《弟子規》淺學 謹(上)

 

朝起早 夜眠遲

老易至 惜此時

晨必盥 兼漱口

便溺回 輒淨手

 

【淺解】早上儘量早起,晚上要晚點睡覺,勿一入夜便想睡,因為人生的歲月很有限,光陰容易消逝,少年人一轉眼就是老年人,我們要珍惜現在寶貴的光陰,不要浪費。每天早上起床必須先洗臉,順次刷牙漱口。大小便後,即把手洗乾淨,養成良好的衛生習慣。

 

冠必正 紐必結

襪與履 俱緊切

置冠服 有定位

勿亂頓 致污穢

 

【淺解】要注重服裝儀容的整齊清潔,戴帽子要端正,衣服釦子要扣好,襪子和鞋子都要穿得貼切,鞋帶應繫緊,這樣全身儀容才整齊。回家後衣、帽、鞋、襪都要放在固定位置,不要隨手亂丟亂放,以免弄縐弄髒。

 

衣貴潔 不貴華

上循分 下稱家

對飲食 勿揀擇

食適可 勿過則

年方少 勿飲酒

飲酒醉 最為醜

 

【淺解】穿衣服需注重整潔,不必講究昂貴、名牌、華麗。穿著應考量自己的身分及場合,更要衡量、配合家中的經濟狀況。日常飲食,不要挑食,不要偏食,三餐常吃八分飽,避免過量。青少年未成年以前不可以飲酒,喝醉了醜態百出,最容易表現出不當的言行。。

 

步從容 立端正

揖深圓 拜恭敬

勿踐閾 勿跛倚

勿箕踞 勿搖髀

 

【淺解】走路時步伐應當從容穩重,不慌不忙,不緩不急。站立時要端正,抬頭挺胸,精神飽滿,不要彎腰駝背,垂頭喪氣。問候他人時,不論鞠躬或拱手都要真誠恭敬,不要敷衍了事。進門時不要踩在門檻上,站立時身體不要歪歪斜斜,坐的時候雙腳不要向外任意伸展,更不要隨意抖動。

 

弟子規《謹》節錄

《弟子規.三字經.孝經易解》

 

 

延伸閱讀

《弟子規》淺學 入則孝

《弟子規》淺學 出則弟 (上)  《弟子規》淺學 出則弟 (下)

《弟子規》淺學 1-11

 

 

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