飲食調理
現代人多有血管閉塞、心臟病、高血壓、中風、癌症、奇難雜症，皆與飲食有關。是日常多吃肉類、魚蝦蟹、蛋類，令脂肪、膽固醇、蛋白質積累過多所造成。多吃辛辣令心功能亢進。多飲凍品生冷令肺功能受損，而且情緒易低落，人也怕冷。多吃苦味的東西，令心功能衰弱，可引起心率不整、心跳過速。
通血管降血壓湯療
材料：粟米鬚、南棗各一兩，牛蒡根二兩，田七四錢，白背木耳二兩，沙葛半斤。
煎法：十二碗水，滾後慢火煲一小時，可加鹽調味。
注意：生痱螆者(口瘡)去南棗加生地、黑豆、綠豆各一兩。便硬者加天冬蓯蓉各一兩。便爛者加蓮子、芡實各一兩。氣弱或氣弱性血壓高者加北芪二兩。
戒口：忌食蛋類、海鮮、魚蝦蟹、貝殼類、燕窩、肉類、骨類、牛油、芝士、乳酪、瓜子、芝麻、果仁、花生、核桃、腰果、海松子、牛油果、豬油。心熱易口苦，易生痱螆者忌食辛辣、紅棗、煎炸香口、花椒八角、咖喱、肉桂、蒜、蔥、胡椒、辣椒，以及上述果仁與油質多的東西。易口淡、作嘔反胃、心弱的人忌食苦瓜、綠茶、生冷水果、凍品，可焗肉桂茶或薑茶飲，也可食辣椒以強心暖胃。
節錄自《情緒致病與治療》葉榮坤中醫師編著
以上僅供參考，鑑於個人健康情形因年齡、病史和特殊情況而異，如欲了解更多或疑問，請尋求專業醫師的診斷和治療。
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