悲則氣消、傷心腹痛、散肺氣
人受刺激或感性太重易悲傷，悲而不得抒解成抑鬱、傷肝、血凝不行、生瘀血，可致肝痛、經痛。悲泣、嘆息太過，日久傷心臟、損肺氣，久哭傷目，可引致目盲或視力衰退，也令精氣、營養不能下輸腎臟而致腎弱、筋骨弱，易見腳軟無力或萎縮殘廢、骨質疏鬆。悲更會令皮膚老化、顏容蒼老。《黃帝內經》〈素問‧舉痛論〉將悲憂情緒的害處說得很清楚：「悲則心繫急，肺布葉舉，而上焦不通，榮衛不散，熱氣在中，故氣消矣。」〈素問‧痿論篇〉說：「有所失亡，所求不得，則發肺鳴，鳴則肺熱葉焦……發而痿躄。」痿躄是兩足軟弱無力，甚至痿縮殘廢，悲憂的連鎖損害，由肺肝損及腎功能，甚至引發肺癌和肝癌。
節錄自《情緒致病與治療》葉榮坤中醫師編著
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