怒則氣上，傷肝。
人受到刺激，心不平，氣不順，激憤發怒，肝臟先受損，肝臟分泌大量毒素，隨血運行全身，再與人體每一個細胞產生的毒素匯合，故此，全身的毒素就更多。長期心情煩噪，心急衝動，肝必受損。若情緒抑鬱，常感無奈，必多嘆氣，可造成癌症。據調查，七成肝癌是長期抑鬱造成的。大人小孩的躁動症也是肝功能亢進造成的。
人之煩惱，不開心，多由不合意造成，合心意，人就快樂。人生不合意的事，無非不理想，人事不順眼，說話不順耳，或覺得不合理、不公平。若修養不好，初則生氣煩惱，得不到宣洩，繼而產生抑鬱、煩厭、計較、小器、妒忌等情緒。
人的內分泌不但與情緒有關，人的念頭也會造成不同的內分泌。例如，起色慾心、淫念，腎臟會分泌蛋白質，洩精傷腎。其他還有起貪念、小器、妒忌、高傲、強倔、要面子、討厭、抑鬱、無奈、牽掛、失望等念頭情緒，也有不同的毒素分泌。情緒複雜，毒素分泌也複雜。
所以，必須去除雜念。保持開朗寧靜心境，不但可以健康長壽，有病也容易治好。無毒素之故也。人生修養，最殊勝的境界是明心見性，見性者，有無本空，是非泯滅，心常清靜，無喜惡之心，無得失之心，心空則可見性空。自性本來清靜，心清靜便是自性清靜。
節錄自《情緒致病與治療》葉榮坤中醫師編著
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