先天知命六壬仙道壇

學道的人，管理好自己的心很是重要。

弱者強辯，智者不惑。

真正的強弱，立竿見影。

法玄師父 2013/7/19 22:09 Wechat
 

下雨天，是天被人的真善美感動得下淚了？是天被人的死性不改傷透心了？我們如何的想，便得出甚麼感受。但無論有甚麼更多想法，同一情景卻因不同心境而感受有異。這是緣，這是念，這是願。我們要學的、要做的，就是學道的心、向善的心，風雨晴不改，道心不變！

法玄師父

2013/7/25  08:12  微博

恭賀   六壬祖師爺寶誕

寶誕千秋        永垂不朽        萬聖千秋

為什麼我們看一個人都不順眼、很討厭，又很愛去看他，看得讓自己很不快樂，又不往生？

為什麼我們不要用這個眼睛來看佛，看得清淨、歡喜、自在往生呢？我們要了解看人會覺得很討厭，這並不是「厭離娑婆」的意思哦！我們詳細看祖師的開示：「厭離娑婆」是厭離我們自己內心不好、不清淨的念頭，並不是去討厭別人、看人不順眼；會有這種念頭就是我們心胸狹窄，慈悲又不夠，才會看人不順眼。黃念祖老居士有一句很重要的開示，我們一般人都以為討厭和貪戀是相反的，其實討厭也是貪戀，是一種反面表現的貪戀—因為先有某種的貪戀，但是情形不如意，所以生起反面的心情就叫作討厭。比如前面所講那位病患菩薩，她本來一定是很希望自己的孩子能夠好，對她的孩子有貪戀的心、有要求，所以當她的孩子不能夠如意時，她才會生起討厭、生氣的心。如果是別人的孩子，她就沒有要求，沒有貪戀，再不好她也不會費心去討厭，也不致於氣得在往生的時候影響她。我們想要往生西方的人，平時要下功夫，先仔細來檢討自己，我們如果不動心、不貪戀的事情，應該會覺得很平常，也不會覺得有什麼不如意。如果我們曾動心去在意、貪戀，才會有不如意、討厭的心。我們要往生西方的願，是放下自己內心這些貪戀、討厭，放下「忽愛忽憎」、「由愛變恨」或「又愛又恨」等種種不清淨的念頭，才是真正厭離娑婆，欣求極樂的願。

本想開口罵　改成念佛聲

本想扔石頭　改成送蓮花

轉我凡心成為佛心  一念相應放光動地

《毛毛蟲奱蝴蝶之四缺陷變寶蓮》節錄

致  各位  先天知命六壬仙道壇弟子及善信:

本壇於二零一三年七月廿六日下午一時於香港玄真閣，由    法玄師父主持請神儀式；並於是日晚上八時於九龍灣Mega Box御苑皇宴設素宴，與弟子及善信恭賀    六壬祖師爺寶誕。

魔在反面教化我們。

佛用軟的方法救度我們，魔用硬的方法救度我們。

你把魔看透了，就是佛，這都是自己的心。

達真堪布

輯錄自《梅花香自苦寒來》

杜天宇

為眾生，實際上就是為自己；利益眾生，實際上就是解脫的機緣。我們能夠為眾生著想，才能打開心胸；我們能夠利益眾生的時候，才能讓自己解脫。為自己活著，這是一種痛苦；為眾生活著，這是一種快樂。

── 達真堪布

節錄自《梅花香自苦寒來》

杜天宇

法玄師父 facebook 分享   2013.06.19

法玄師父：「誠實、禮貌和感恩是做人最基本的應有態度。身為父母的身教很是重要，聽教的兒女是最有福的！」

茄子：“霜打茄子”是好藥

中藥許多方劑及民間驗方中，時常使用“秋後老茄子”、“霜打茄子”。越來越多證據表明，茄子具有抗癌功能。曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質，用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。另外，茄子中含有龍葵鹼、葫蘆素、水蘇鹼、膽鹼、紫蘇甙、茄色甙等多種生物鹼物質，其中龍葵鹼、葫蘆素被證實具抗癌能力，茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆為良藥，古代就有用茄根治療腫瘤的。茄子還含有豐富的營養成分，除維生素A、C偏低外，其他維生素和礦物質幾乎跟番茄差不多，而蛋白質和鈣甚至比番茄高3倍。
 

苦瓜：李時珍稱其為“一等瓜” 

苦瓜在民間受到的待遇兩極分化嚴重，不少人很“好”這一口，也有人對其敬而遠之。但真正給它“好身份”的卻是明代大醫學家李時珍，他稱其為“一等瓜”，是不可多得的抗癌瓜。

西醫更證明，苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做“二傳手”，將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑製劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。  

海帶：可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤

海帶中藥名為“昆布”，可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。海帶富含碘，能防“大脖子”病在中國已經婦孺皆知，實際上，海帶還有其他諸多“本領”，它含的海藻酸鈉與具致癌作用的鍶、鎘有很強的結合能力，並將它們排出體外；海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內能夠產生致癌物的細菌，所含的纖維還能促進膽汁酸和膽固醇的排出；海帶提取物對各種癌細胞有直接抑制作用。

番薯：逐漸被淡忘的抗癌佳品

番薯：別名地瓜，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。其實番薯也有強大的防癌功能。最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，它能預防腸癌和乳腺癌的發生。

南瓜：被譽為“神瓜”

在某些國家它被譽為“神瓜”，因為它既可為糧，又可為菜。美國人在感恩節都要吃南瓜，以表示對南瓜的謝意。但是，在我國，現已很少種植。

南瓜可預防肥胖、糖尿並高血脂和高膽固醇血症，對癌症預防有很好的效果，南瓜維生素A的含量之高，是常人無法想像的。另外含有豐富的維生素C、鈣質和纖維素，還含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。

麥皮：最好的防癌食物纖維

別名麥麩、麩子，小麥磨粉時脫下的種皮，用作飼料，不食用。用麥麩餵牲口，皮膚紅潤，毛髮油亮，極顯健康狀，現麥麩日益受到人們的重視，為了健康，西方不少機構號召人們吃全穀食物、全麥食物。全麥食物即把小麥全粒磨成麵粉丁再分出麥麩，用這種粉製成的食品。  
麥皮是小麥主要營養成分的“倉庫”，B族維生素、硒、鎂等礦物質及纖維素幾乎都集中在它身上。它能預防並治療結直腸癌、糖尿並高膽固醇血症、高脂血症、便秘、痔瘡等。因此，不少專家認為，麥麩是最好的防癌食物纖維。

蘿蔔：根莖類蔬菜中的“健康保護神” 

蘿蔔別名萊菔，品種多，皆為抗癌能手，所以有農諺：“冬吃蘿蔔夏吃薑，一生不用跑藥堂”以及“十月蘿蔔水人參”之說。荷蘭人定胡蘿蔔為“國菜”，日本、美國認為它是根莖類蔬菜中的“健康保護神”。

蘿蔔具抗癌、寬胸、化痰、利尿之功能。蘿蔔中含有多種酶，能消除亞硝胺的致癌作用，其中的本質素能刺激肌體免疫力，提高巨噬細胞的活性，增強其吞噬殺滅癌細胞的能力。蘿蔔的辣味來自芥子油，它可刺激腸蠕動，促進致癌物的排除，蘿蔔中還含有許多抑制致突變活性的不明成分。蘿蔔中維生素C含量比蘋果、梨高出8–10倍。而胡蘿蔔因含豐富的胡蘿蔔素，也具有極好的防癌作用。

奇異果：維生素C含量居水果之冠
棕色，形似土豆，其內碧綠如翡翠，甘酸可口。其果實富含糖、蛋白質、類脂、維生素、有機酸及多種礦物質。維生素C含量居水果之冠，每100克果子含200毫克，幾乎是柑橘的100倍，西紅柿的30倍，是名副其實的“天然維生素C片”，另外還含有豐富的具有保護血管功能的維生素P ，其營養價值甚高。

慶祝雙親節

2013.06.15

法玄師父與澳門戒毒康復協會主席 Mr. Augusto Valente Nogueira 合照。

人應互相尊重，尊重人就要為對方的幸福著想，不要給人麻煩，不要令人痛苦，破壞他人的婚姻，破壞自己的家庭，令人煩惱痛苦都是不尊重別人。故此，做人，做情侶，做夫婦都要自重安份，做太太要賢良淑德，不為外間的誘惑所動，大家不要做自私的人。結了婚，夫婦之間不應嫌棄對方，世上無完人，人各有長短，互相包容，互相關懷，互相體貼是幸福之道。即使對方平庸，有些缺點，有時言語不太友善，又或嘮叨，也不要反感，用親切和諧的態度，婉轉的語言來溝通化解。不要用指責，用貶低對方的言詞來洩憤，要照顧對方脾性與感受，用對抗的心態，大家都不好受，應互相和順，如此，家庭才有幸福，人才自在。有事外出最好事先交帶一聲，除非是不可洩漏的事，但也要技巧的應付，以免對方牽掛擔心，有起事來也可互相知會照應，問你去那裏，不要誤會是管你，這是關心，你告訴一聲是互相尊重，大家合心合力，互相尊重，才可建立幸福自在的人生，不喜人管的大男人主義，防礙感情，破壞幸福，令人苦惱，不給人苦惱才是通情達理。

節錄自《健福兼收》

葉榮坤(開榮)中醫師編著

*《健福兼收》將於2013香港書展免費結緣

幸福自在之道

一、身心兩健，幸福自在

人誰不希望一有健康幸福，二能輕鬆自在，三可逍遙快樂。

人若生病，身體不舒服，便沒精打彩，心情也可能煩惱。人健康的時候，便精神爽利，心情也舒服些。可見，健康是福，一般人沒健康，心情會苦惱，精神難輕鬆自在。智慧高，修養好的人則例外，病也快樂，窮也快樂，孔子的學生顏回就是這樣，可見，智慧是幸福自在之源。

要身體健康，要講究生理衛生，心境的修養尤為重要。懂得吃是生理衛生的首要因素。吃得對才健康。吃素對人來說是最好的生理衛生。因為人是吃素的動物。當然，吃素也不能隨便的吃，要按體質的需要來吃。還有其他因素，氣候，地理環境，水質不同，吃的也不同，要顧及平衡，平衡體質，平衡氣候，平衡水土，吃對了是健康的第一步，還要作適量的運動。心境的修養影響健康，能放下，常樂無愁，才可真正的健康而活得輕鬆自在。

節錄自《健福兼收》
葉榮坤(開榮)中醫師編著

*《健福兼收》將於2013香港書展免費結緣