先天知命六壬仙道壇

2015.6.16   玄真閣請神

感恩  師父抽空到港主持請神！

請神後，  師父與弟子開會，重點包括：「法門未來方向。眾弟子各展所長、各在其位、各安本份、與有緣人同步修道」；「有關弟子學道。除了做好日常功課，還要廣結善緣，心中長期有佛，學道方向要清晰」；「7至8月法門項目 (香港書展、恭賀  祖師爺聖誕晚宴、閬中朝聖賀誕之旅) 的準備工作和弟子應如何以正念及道心參與其中」。

鼎金保安宮  主祀神：中壇元帥

「樹欲靜而風不息，子欲養而親不在。」

願大家於父親節日儆醒：有恩常念，有恩必報。

祝福天下父母、子女同心善護親子關係！祝願法門弟子以修行得道為此生終極目標。一人得道，九族超昇。只有斷六道、證無生，才得以報多生父母、親眷、恩師、恩人之恩！

感恩  祖師爺！
感恩  伏英老師公！
感恩  諸佛菩薩！

南無阿彌陀佛
 

法玄師父

2015/6/21  10:50  Wechat

2015/6/5   高雄武廟路  關帝廟  

感恩  師父！

問：請問為何跟念佛機念佛時妄念少，跟大眾共修，敲法器有快慢、音調變化時，妄念反而特別多？

2015.6.6

到訪正統鹿耳門聖母廟剛巧遇到另一廟宇抵廟拜會，    師父教示：信眾至誠真心、誠心奉侍，神明沿途護法；大神亦出廟親迎。

正統鹿耳門聖母廟主祀神：天上聖母。

2015.6.7   甲仙小林村

化經完畢，隨即遇上一對夫婦駕車抵達，細問之下，夫婦倆是專誠來小林除草和種樹。原來該位女士是在小林村出世，父母於8年前的8月9日早上，水災引發的土石流中遇難。由於父母生前愛花草，故希望在原址種植樹木，以盡孝道。

2015.6.7   台灣甲仙小林村

感恩    師父！

2015.6.6  台南正統鹿耳門聖母廟

剛抵步聖母廟，  師父見廟外一位替廟清理垃圾桶的伯伯，默默辛勞工作，當下即隨緣結緣伯伯：有從新加坡請的活絡油、從香港請的驅風油、從澳門請的素食老婆餅和合桃酥，還有開光茶葉。感恩  師父！

神經學家斯默爾醫師說﹕「永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」
保持大腦的青春，必須改變生活型態，這不僅可以照顧大腦，多數也能維持體能強健，大腦也會變年輕。

1、細嚼慢嚥：日本神經內科醫學博士米山公啟說，老人家愈缺少健全牙齒，罹患失智症的比例愈高。因為咀嚼時，大腦皮質區的血液循環量會增加，而且咀嚼也會激發腦神經的活動。

2、曬太陽：台中榮總老人身心科主任卓良珍也建議，預防失智要多外出走走曬太陽。因為陽光能促進神經生長因子。

3、列清單美國紐約西奈山醫學院記憶增強計劃執行主任史威爾醫生說﹕「無論任何年紀，健全記憶運作關鍵都在於注意力，」。

4、吃早餐：吃早餐不僅為了健康，也為了大腦。小孩沒吃早餐上課無法專心，因為大腦不具有儲存葡萄糖的構造，隨時需要供應熱量。

5、坐車繫安全帶騎車戴安全帽：頭骨雖然很硬，腦卻很軟。無論年紀老少，腦傷對一生影響極大，也避免會重創腦部的運動。

6、做家事：別小看做家事，做家事不僅要用腦規劃工作次序，也要安排居家空間。曬棉被、衣服需要伸展身體，只要運用肌肉，便會使用到大腦額葉的運動區。

7、缺水都會妨礙思考﹕精神科醫生亞蒙（Daneil G. Amen）曾經掃瞄過一位知名的健美先生的腦部影像很像毒癮患者，後來得知他拍照前為了看起來瘦一點，曾大量失水，而掃瞄的前一天他才剛拍照。

8、跟人笑笑打招呼：打招呼降低憂鬱症的風險，而且為了主動打招呼，要記住對方的人名與外型特徵，也能提高自己的腦力。

9、每週走一條新路：打破舊習、嘗試不熟悉的事可以激發短期記憶，建立大腦解讀訊息的能力。

10、健走：身體懶得動對大腦很辛苦。帶氧運動最好，只要每週健走3次、每次30分鐘就能使思考敏捷。

11、深呼吸：美國清晰大腦網站負責人芙喃達茲Alvaro Fernandezs提倡冥想法、大拇指按小拇指，想像運動後美好的感覺，深呼吸30秒。

12、看電視少於1小時： 看電視通常不需用到腦，澳洲的研究人員在網路上測試29500人的長期記憶與短期記憶，發現記憶力較好的人每天看電視的時間少於1小時。

13、吃葉酸和維生素B12： 這兩種維生素可以控制血液中會傷害大腦的同半胱胺酸。瑞士研究發現，60歲以上的人攝取這兩種維生素過低，罹患失智症的機率是適量攝取的人的4倍。富含葉酸的食物如四季豆、蘆筍等，維生素B12如鮭魚、沙丁魚等。長庚醫院神經內科系主治醫師徐文俊提醒，維生素B12只存在於葷食，素食者要特別透過維他命補充。

14、吃香喝辣：吃咖哩可以預防失智，因為咖哩中的薑黃素是一種高效能的抗氧化劑，可以抑制氧化作用傷害細胞，預防腦細胞突觸消失。