風、寒、暑、濕、燥、火
正常情況下，自然界中的風、寒、暑、濕、燥、火被稱為“六氣”。但是，如果氣候異常，六氣發生太過、不及或不合時宜，使機體無法與之相適應，就會引發疾病。此時，無害的六氣就成了有害的六淫，成為致病因素。六淫是風、寒、暑、濕、燥、火等外感病邪的統稱。
風邪
風為陽邪，易侵襲傷害人的頭部、面部、機體表面。風邪可引起外感病，發病急，變化快。而風邪四季皆有，但以春季為多。
風邪為百病之長，其他五氣多依附於風侵襲人體而發病，而且風邪極易侵犯人體，侵襲人體後游移不定，能無處不到，引起多種疾病。
養生之道：避免吹風。
寒邪
寒為陰邪，易損傷陽氣。
寒邪常導致外寒病，多見於冬季。寒邪侵犯人體，可使氣、血、津運行遲緩，凝滯不通。由於血、津液“得溫則行，得寒則凝”，而“不通則痛”，所以寒邪侵犯人體可使機體出現各種疼痛的症狀。寒邪所致疼痛的特點是：遇寒加重，得溫減輕。
寒邪入侵，臨床有兩種表現形式：
一、寒邪侵犯肌表，可致腠理閉塞，汗孔閉合，出現發熱惡寒、無汗等症狀。
二、寒邪侵犯經絡，引起筋脈收縮攣急，氣血不通，出現關節攣急疼痛、屈伸不利等症狀。
養生之道：注意保暖。
暑邪
暑為陽邪，其性炎熱，屬火熱外邪。
暑性升散，易耗傷津液。暑邪只會發生於夏至以後、立秋之前。而暑邪主要是會引起外感病，不會導致內生疾病。
暑多夾濕。夏季不僅氣候炎熱，而且多雨，空氣濕度增大，所以暑邪常伴隨濕邪一起侵犯人體，引發疾病。
養生之道：炎夏盡量避免長時間逗留户外。
濕邪
濕為陰邪，阻遏氣機流動，易損傷陽氣。
濕邪會引起外濕病，外濕病多見於一年當中濕氣最重的長夏季節。濕邪侵犯人體，易滯留在臟腑經絡中，阻礙氣機運行。
濕性重濁
濕邪侵犯人體使人感到沉重、重著，而濕邪所引起的疾病，多會產生穢濁不清的分泌物和排泄物。
濕性黏滯
濕邪致病亦具有黏膩、停滯的特點。臨床主要表現在兩個方面：
一、症狀的黏滯性，如大便黏膩不爽；
二、病程纏綿。由於濕性黏滯，停滯於某些臟腑組織，難以化解，病程多較長，反覆發作，纏綿難癒。
濕性趨下
濕邪易襲陰位 濕邪的特性與水類似，水性趨下，所以濕邪易侵犯人體下部。
養生之道：適當的健脾祛濕。
燥邪
燥性乾澀，易傷津液。
燥邪侵犯人體，會引起一系列的乾燥症狀，即燥病。燥邪致病多見於秋季，有溫燥和涼燥之分。初秋，夏季的餘熱與秋季燥邪相結合形成“溫燥”；秋末，初冬的寒氣與秋季燥邪相結合則形成“涼燥”。
燥是缺乏津液的表現，燥邪侵犯人體最易損傷機體的陰液，使皮膚、孔竅因失於滋養而出現各種乾燥、澀滯不暢的症狀。
燥易傷肺
肺臟嬌弱，喜潤而惡燥。肺主氣，司呼吸，與外界空氣直接相通，而且肺開竅於鼻，外合皮毛，所以燥邪傷人最易損傷肺津，影響肺的宣發肅降功能，從而出現乾咳少痰，或痰液膠黏難咳，或痰中帶血、喘息、胸痛等症狀。肺與大腸互為表裡，燥邪可自肺影響到大腸，導致大便乾燥不暢。
養生之道：潤燥。
火邪
火為陽邪，其性火熱、向上，易耗氣傷津。
火邪多發生於夏季，侵犯人體可出現高熱等陽熱症狀，使人感到體倦、乏力、少氣等氣虛的症狀，而火邪多侵犯人體的上部。
火熱邪易生風、動血
“生風”是指熱邪侵犯人體易引起“肝風內動”，“動血”是指火邪易引起各種出血的病證。
火邪易擾心神
火熱之邪可擾亂心神，而出現一些神志症狀，如煩躁、神昏等。
火邪易致瘡癰
火邪侵入人體血分，可聚於局部，腐蝕血肉而發為瘡瘍癰腫。
養生之道：盡量清淡飲食和保持心境平和。
資料來源：《圖解中醫》「基礎篇」- 病因學說
94 total views, 1 views today