花生補漿
材料：花生、甜杏仁、黃豆各15克。
做法：將花生、甜杏仁、黃豆裝入盆中，加水浸泡4小時後，用磨漿機研磨成稠漿，再用雙層紗布濾取漿液，倒入沙鍋中煮熟即可。亦可將這三種食物味研為細末，臨用時加水煮熟。
服法：每日1劑，可分次於清晨或早、晚時飲用。有健脾益胃、益氣養血、潤肺止咳、通便滑腸的功能。適用於脾胃虛弱、氣血不足之神疲乏力、食欲減退、消化不良、大便秘結者飲之尤宜，亦可用於中老年人的日常保健。
花生甜杏泥
材料：花生、甜杏仁各15克，蜂蜜適量。
做法：將花生、甜杏仁搗爛成泥狀。
服法：每次取10克，加蜂蜜，開水衝服。早飯前，晚飯後食用。可增強潤肺止咳之力。適用於久咳氣短、乾咳少痰者。
花生赤小豆湯
材料、做法：花生、赤小豆、大棗各60克，加水煮成湯。
服法：一日數次服食。本方三種食物中含豐富的維生素B1，又有補益脾胃作用，適用於腳氣病、脾虛浮腫、食少乏力、便溏腹瀉、精神倦怠等。
花生紅棗湯
材料、做法：花生120克，大棗30克，加水煎服。亦可嚼食花生，用大棗煎湯送服。
臨床經驗證實，花生與大棗配用能補脾益血、止血。對脾虛血少、貧血、血小板減少性紫癜、血友病等出血有一定療效。
美容蜜汁花生棗
材料、做法：紅棗100克，花生連衣100克，杞子50克溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火；也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生米、紅棗、杞子熟后入鍋。
紅棗補氣，花生衣、杞子補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合作用使面色紅潤。
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