「當父母健在時，我們要盡心孝養。
父母有真心學道、修善的兒女，福報不可思議！」
法玄師父
2014/2/19 21:43 Wechat sharing
樂天知命是福
如果感到失去是苦，何必苦苦追思，令自己苦上加苦？樂天知命是福，福在心中不遠求是智，要做智者還是愚者？刻下決定，生命立刻有所轉變，做得到、做得好，自己第一身受惠 ，不信試試看~ ~
法玄師父 2010/12/20 fb
法玄師父fb分享 「對任何人的愛不濫而誠 苦從何來」
我愛您
感恩 六壬祖師爺、諸佛菩薩及大家對法玄的愛。愛仍是法玄每日要學習的課題，您愛人，人愛您；就如 祖師爺及諸佛菩薩對眾生一樣。分別是 諸佛是慈悲的，眾生是執著的。要了脫生死，我們便要學習如 祖師爺及諸佛菩薩一樣。有緣修善、學道，同門就是親兄弟，要互相敬愛。對家人親眷關愛，視所有年長為父母、為兄姊，視年幼為弟妹、為子女。對任何人的愛不濫而誠，苦從何來？不要孽債未還，新債又起。感恩大家 ~ ~
法玄師父
2010/9/12 fb
只需每天站立便能改善你的健康
「要想身體健康，請每天站立辦公1小時。」這是英國公共衛生部近日向全國發出的健康倡議。據《每日郵報》2014年8月報導，英國健康管理專家認為，辦公室一族、學生都應該多站立，這能有效幫助預防肥胖、多種癌症和心臟病的發生。
站立的好處：
1/能改善人體姿勢，緩解背部疼痛；
2/能改善血液循環，促進心血管健康，降低心臟疾病的風險；
3/幫助消耗能量，減輕體重，通常來說，站立時心率平均每分鐘加快10次，進而令人體每分鐘多燃燒0.7千卡熱量。
4/提高身體的機動性，因為一個人如果站著，就很有可能走得更多一點。
站立的方式和地點沒有明確的規定，最關鍵的是要避免一坐就六、七個小時。站著開會、站起來喝咖啡、站著吃午餐、站著辦公和上課等都是不錯的選擇，推薦每天至少站立1小時。
英國麥克·盧斯摩爾醫生(Dr Mike Loosemore)在BBC Chanel 4的《今日》節目中表示：「如果每天站立3小時，每週保持5天，長期積累的健康好處，等於一年參加10次馬拉松。」
有的人認為站立的運動量過低，毫無作用。但盧斯摩爾醫生認為這種看法「完全錯誤」。
盧斯摩爾醫生說：「站立會改善你的健康：降低心臟病、糖尿病、患癌症的風險，還可以降低體內的膽固醇、減肥。」他說：「積少成多，你的健康會得到改善。這很容易做到，可以成為生活方式的一部分。這不需要田徑場、健身房，只要多活動一點點。」
英國衛生部一名發言人則說：「每個人都必須首先找到一個起步點，甚至只要在日常生活裡做小小改變，就會對健康和體能有長遠好處。」
除了每天站3小時，其他方法還包括：停車時停遠幾十米，多走幾步；少坐幾層電梯，爬爬樓梯等。盧斯摩爾醫生解釋道：「我對我的患者說，即使你搭乘自動扶梯，也不要站著不動，自己也要走走臺階，哪怕只是一級。只要一級臺階，雖然這似乎只是微不足道的運動量，都會積累起來。」
資料來源：
赤松黃大仙成道誌
養腦法
腦為全身知覺神經之總樞，主宰思想、記憶、判斷等智能之事。吾人欲求身心康強，腦實較任何部分為重要，爰輯培養之法於下：
→睡眠佔吾人生活上大部分時間，且為保存身內儲力最要之事，夜間若能有滿足之睡眠，日間自有愉快之精神。
→入浴於慰愉疲勞爽快精神上，有無量之價值，凡疲勞之後，不可不一行之。
→大便在健康上佔重要的位置，每日宜準時通便一次，可減少頭暈等病。
→不知節慾者，腦力必衰弱，甚至發生腦病。
→腦一小時，須休息十分鐘，勿繼續至二小時以上。
→腦神經原分多部分，各有專司，故須隨時變換外界之對象，使其互相調節，平均勞逸；如觀書既疲，改行習字，研究科學既疲，改習美術，則腦神經之各部分，均可得輪流休息。
→腦力疲乏時，宜行深呼吸若干次；使血液循環佳良，變為新鮮，則腦力疲乏，即可恢復。
→腦需清潔之血液，故必供給以新鮮之空氣。
→散步於空曠之地，飽吸新鮮空氣，精神上有無窮的興味和快樂。
→每日宜行合宜的運動，因運動之時，精神即處於休息地位。
→動甫畢即用腦，最易致神經衰弱，故無論勤奮有如何必要，不可不俟身體安靜片刻後行之。
→作事過勞，奄奄思睡，亟宜閉目止念，假寐若干分鐘，則精神為之一振。
→不可使記憶力過勞，已往之事，勿勉強追憶。
→每餐前後，至少須有十五分鐘之休息。
→食時心境須愉快，因愉快最足以促進食慾。
→食宜擇自己喜食、而富於滋養料與易消化者，惟不可過多，過多則全身血液、終日終夜群集於胃部、以行消化作用，腦力必減。
→煙酒能使血液變壞，神經麻木，不可多食。
→愛誦的詩歌，聽愛聽的音樂，看愛看的圖畫雕刻，遊愛遊的名園勝地，均可使腦神經得到一種慰安。姿勢不正，則內臟不得其平衡，血脈阻滯，易感疲勞，無論行走起立，皆以正直端平為宜。
→患近視眼者，宜配適當的眼鏡，因目力不足之人，腦力即易受傷。
→常觀青色之物，易於恢復疲勞，尤以草木之青色者為最佳。
→悶、悲哀、忿怒、均易傷腦。
→來之事，無論成功與失敗，不必過為憂思，憂思與事毫無補，徒足傷神而已。
→信心為健康之妙法，不可自存「我腦殊弱」的觀念。
→事須抱樂觀，每日應發大笑一二次。
→能自樂其業，亦為養腦最妙之法。
延壽藥言附錄終
新加坡功德之旅 感動！感恩！
蕃薯葉的好處
蕃薯葉的好處
1/ 排毒：含豐富葉綠素，能夠“淨化血液”，幫助排毒。
2/ 提高免疫力：含有比一般蔬菜高5～10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“預防感冒”。
3/ 預防貧血：每天攝取300g的蕃薯葉，就可補充人體一天所需的鐵質及維生素A、C、E。
4/ 預防高血壓：富含鉀，有助血壓控制，預防高血壓。
5/ 改善便秘：豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，預防“便秘及痔瘡”。
6/ 抗癌：含有豐富的多酚，能預防細胞癌變。
7/ 改善更年期症狀：富含植固醇，可以達到與賀爾蒙類似的調節身體機能的功效。
8/ 促進乳汁分泌：含有黃酮類化合物等物質，能促進乳汁分泌。
9/ 強化視力：有豐富維生素A，可強化視力。
誰不適合吃蕃薯葉?
腸胃消化力不佳的人，腎病患者，不宜過多食用。
下廚小貼士
蕃薯葉宜猛火快炒，不可煮太耐，否則很易變黑。
法玄師父給弟子們的修行微信
身為法門弟子與平常人一樣：因果自負！然而，有所不同者，前者應該學懂感恩、珍惜時間、用心修學、對人對事以平常心看待！
2014/9/29 19:21
入門、學道，就是要好好修正自己。人生本來就是無常，唯有不斷反思、修正自己，才會明白「禍福無門，唯人自招。」因此，保持正念很重要！大家常持正念，好好用功！
2014/9/29 19:16
弟子們，辛苦了！大家為口奔馳，辛苦了！師父認真的告訴大家：
2014/10/7 21:03
耆青笑笑看電影2014 準備及安排的工作
2014/10/13-14
師父與匯暉長者中心開會及場地考察，為「耆青笑笑看電影2014 」作安排和準備。感恩 師父!
生命應是這樣
"Life should be like this."
法玄師父
2013/5/26 Wechat sharing
中譯：生命短暫，愛關心你的人， 寬恕誤解你的人，相信因果，隨緣生活。
法玄師父弘法 ・ 雲仙宮
感恩 祖師爺！感恩 伏英老師公！感恩 諸佛菩薩！感恩 師父！
「法心歡喜 、無往不利。」
修心法語
伏英老師公降示
嘩眾取寵未必真
觀世觀人觀自心
自古平常心是道
悟道修真了孽生
丙戌年四月初二日午時
2006年4月29日