湯藥一般指中藥配方煎煮後的藥液，是中醫藥物治療中最常見的形式，或製成丸、散、膏等劑型，內服或外用，達到調和氣血、扶正祛邪、治療疾病的目的。中藥種類繁多，配伍靈活，可以根據患者的具體病情和體質進行個人化配方。
導引術，起源於上古時期，是一種養生健身的方法。
「導」指「導氣」，導氣令和；「引」指「引體」，引體令柔。可見導引是我國古代的呼吸運動（導）與肢體運動（引）相結合的一種養生術，也是氣功中的動功之一，與現代的保健體操相類似。
導引術通過有規律的肢體運動和心意的調控，引導氣血在經絡臟腑中正常流通運行，達到預防和治療身心疾病的目的。
導引術不需要任何器具和藥物，簡單易行，效果顯著。
按蹺又稱扶形、推拿、按摩。中醫用手在人體上按經絡、穴位，用推、拿、提、捏、揉等手法進用於病患的體表、受傷部位或特定穴位，達到疏通經絡、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正的目的。按蹺術不僅用於治療疾病，還廣泛用於養生保健。
灸法是通過灸火的熱力給人以溫熱刺激，達到治病目的，其主要材料是艾絨，製成艾條或艾卷，燒灼或熏烤人身的穴位。灸法有溫經散寒、舒筋活血、消腫止痛、補陽調神的功效。在臨床中廣泛應用的灸法有直接灸、隔物灸、懸灸等。
針法是指在中醫理論的指導下把針具（通常指毫針）按照一定的角度刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來對人體特定部位進行刺激，從而達到治療疾病的目的。
刺入點稱為人體腧穴，簡稱穴位。根據最新針灸學教材統計，人體共有361個正經穴位。
砭法是一種用砭石循人體經絡，通過點、按、刮、夾、旋、滾、撥、摩、推、刺等多種方式刺激穴位以達到調理疾病的目的，主要通過刮瘓、拍瘓、放瘓等手法治療疾病。
砭石是最早的醫療工具之一，最初用普通石塊在患部撞擊以緩解疼痛，后發展為醫療專用的石製工具。刮痧的原理在於「通」，通過刮拭皮膚，調動氣血運行，排出毒素，加速血液迴圈，提高免疫力。
現代刮痧工具已擴展到玉石、水牛角等材質。
資料來源：珠海故官 中醫館
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