先天知命六壬仙道壇

在眾多早餐裹，小米粥是最好的。

在眾多飲品裏，白開水是最好的。

在眾多運動裏，踮腳尖是最好的。

在眾多補陽氣方法裏，曬後背是最好的。

在眾多補品裏，開心是最好的。

在眾多祛濕寒方法裏，泡腳是最好的。

在眾多養肝動作裏，伸懶腰是最好的。

在眾多消食方法裏，散步是最好的。

在眾多修復方式裏，睡眠是最好的。

在眾多養生方式裏，少吃是最好的。

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