健康養生, 善文

養生之道

尚無留言

 

2015閬中

少思慮以養心氣，

寡色慾以養腎氣，

常運動以養骨氣，

戒嗔怒以養肝氣，

薄滋味以養胃氣，

省言語以養神氣，

多讀書以養膽氣，

順時令以養元氣。

 

 5,338 total views,  9 views today

相關文章:

  1. 醫食同源的保健方法    12,354 total views,  14 vi […]...
  2. 食與道   春發散宜食酸以收歛， 夏解緩宜食苦以堅硬， 秋收斂吃辛以發散， 冬堅實吃咸以和軟。   […]...
  3. 春日祛濕的養生方案  15,712 total views,  22 views tod […]...

 

Others Post...