簡說穴位與健康的關係

穴位,學名腧穴,又稱為穴、穴道;是人體經絡線上特殊的點區部位,多為神經末梢和血管較多的地方。中醫通過針灸、推拿、點按、按揉、艾炙或拍打,以刺激相應的經絡點來治療疾病。

我們人體中7個重點具「排污」功能的穴位,其中3個分別窩在腋下、手臂內側及膝關節後側,其餘4個則在小腿上。

找到了穴位,了解它的功能,用適當的拍按揉灸等方法,排毒、祛濕、養生就不是一件很難的事。

來,讓我們一起找這7個「排污口」吧!

 

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