測測你的體質是否「變酸」了?

 

01.晨起精神不佳﹔

02.夜裡睡不舒服(失眠)﹔

03.整天都感到很累﹔

04.工作想速戰速決,沒有持久力﹔

05.情緒不穩定,容易發怒﹔

06.易被蟲咬﹔

07.常患皮膚病﹔

08.常發燒或感冒﹔

09..有高血壓、低血壓、肝病﹔

10.有糖尿病、腎臟病、痛風﹔

11.經常頭疼、腿痛、肩酸、腰酸﹔

12.身體肥胖﹔

13.有胃病、胃潰瘍﹔

14.有過敏症、便秘﹔

15.有哮喘、失眠、神經衰弱﹔

16.食欲不振﹔

17.牙齦易出血﹔

18.傷口易化濃﹔

19.喜歡喝(碳酸)飲料﹔

20.喜歡吃肉食、油膩食物﹔

21.喜歡喝酒﹔

22.喜歡吃甜食﹔

23.喜歡吸煙。

 

研究人員發現,人在25歲時,身體血液就開始酸化,如果你過了30歲,並出現上述6~8種情況,那你的酸性體質已有相當程度。

怎麼辦?!儘快採取「減酸」措施吧!

 

榮總邱仁輝醫師

 

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