看手機、看電腦，是我們的日常。原來，眼睛受損已於不知不覺之間！以下簡單幾個動作，可以幫助強化我們的眼睛：
按穴止鼻血
失眠苦惱者 即要先從斷除殺業做起
殺業牽纏 — 皮膚病
皮膚病如癬症、瘡症等的因果關係
人之有病，一是身病，一是心病
腎氣足能生智慧
晚睡、睡眠不足的影響
養生智慧《孫思邈養生十三法》之 目常運
孫真人(孫思邈)長壽歌
自我保健，減少眼睛過勞(3)
簡便而有效的護眼食療
自我保健，減少眼睛過勞(2)
以下是十分重要的訊息！
讓眼睛休息
自我保健，減少眼睛過勞(1)
