莫負青春

莫負青春

 

一寸光陰一串珠  快些勤力去讀書

大時若果不識字  會被人笑是蠢豬

認識時間的寶貴  切勿做個懶惰兒

光陰一去不再來  萬両黃金留不住

趁着青春宜立志  愛惜大好少年時

少年若果不努力  老來漂泊嘆無依

想到將來生活苦  不能不要預早知

快為前途來打算  立即發奮莫延遲

不良嗜好勿嘗試  習慣養成心思思

所有自由賣了去  這樣做人就執輸

糊糊塗塗過一世  那就變了是多餘

凡事可以不可以  先要慎重考慮之

不能輕舉或妄動  錯了之後悔恨遲

說話多多無用處  行動表現個個知

得到人家有讚美  純潔心靈有信譽

世事茫茫難預料  來日陰晴未可知

明白做人兩個字  不是簡易的名詞

還要經過風和雨  然後可以為人師

機會得來不容易  當機立斷不容遲

現時播下好種子  將來花開蝶滿枝

 

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法玄師父《小病是福》

小病是福

 

人,出生以後,在成長期中,難免要經歷大病小病,跌傷弄損。

都市人忙慣了、捱慣了,忘記了照顧好身心健康是自己的責任,是實踐夢想的基本條件之一。

小病小傷小休,大病大傷大休,無病無傷無休是肯定的了。要是不想被病魔打敗,唯有注意適當休息和運動,攝取均衡營養,再忙也得要保持身心健康。

人病了,倒下了,看醫生、吃藥、戒口、好好休息之外,別無他選!感恩病,它讓我們體會健康的重要,康復之後又是新的開始,重新投入生活常軌。病後的身體就像植物的新芽嫩葉,需要小心灌溉,悉心照料,假以時日,枝葉茂盛好乘涼。

 

2013年5月8日(三)

 

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初出茅廬

初出茅廬

 

初出茅廬見世面  不同家裏一家親

出外營謀應謹慎  打醒十二個精神

社會環境很複雜  一樣米養百樣人

畫虎畫皮難畫骨  知人口面不知心

大隻企鵝隨街叫  內裏必定有原因

從來很多會受騙  為因貪字變了貧

但凡每做一件事  應要三思而後行

約束自己的性情  千祈不可去放任

做人如果是任性  煩惱就會跟住人

行到花繁柳密處  小心黃蜂尾後針

遇到風狂雨大時  記緊立實個腳跟

真金不怕洪爐火  石獅不怕雨來淋

只要做人夠清白  那怕牛鬼與蛇神

你敬人時人敬你  對人總要有愛心

謹慎自己的言語  莫個開口得罪人

寧可到處得人敬  切勿到處乞人憎

搬開面前絆腳石  就會見到有路行

萬丈高樓從地起  在乎做事夠決心

首先打好了基礎  然後聚精去會神

能夠做到真善美  幸福安心過日辰

 

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孝感動天

孝感動天

 

從前有一個孝子  名字叫做閔子鶱

品性十分之純良  而且對人亦和善

可惜幼年很不幸  生母早已便長眠

父親娶了個後娘  心腸極之於偏見

常將子鶱來刻薄  更重加醋又瘡鹽

家中一切的情形  做人父親全不見

為因在外做生意  所以照顧未週全

有年歲晚回家轉  適逢遇正北風天

寒風虎虎撲正面  雪花飛舞在人前

冷得子鶱牙關震  點點滋味在心田

父親見到此情形  忙將寒衣來細驗

一驗之下才發覺  裏面全是舊木綿

想到是誰之不義  即時怒氣火沖天

立將個娘來責問  並要驅逐出家園

子鶱當時很難過  連忙跪在父身邊

懇求父親勿衝動  望將愛念要保全

母在不過一子鶱  母去之時三子賤

萬望阿爹能體諒  感動人心感動天

從此一家很和善  快樂日日到門前

 

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吃薑學問

吃薑學問  

灣國立師路志正老師 90 歲的人 40 歲的心臟,懂得用薑。

 

著涼受風,馬上一碗薑湯伺候。出點汗,散掉表寒就沒事了。

早吃薑,補藥湯,薑擅發陽氣。薑性辛溫能加快血液流動能提神。

午吃薑,損健康,正午心經的氣血最盛。過午不食薑,否則容易傷肺 。

晚吃薑,吃砒霜,薑是宣發陽氣的,夜晚人體應該養陰,收斂陽氣,

 

晚吃薑三大害:

第一、使人興奮,無法安睡。

第二、刺激神經,影響心臟功能。
第三、鬱積內火,耗肺陰,傷腎。

 

薑酒同食,何止傷肺。日積月累,五臟六腑都會受傷。

薑肉性熱,薑肉發汗。風寒喝薑湯發汗,去皮最好。

薑皮性涼,薑皮止汗。生薑紅棗茶驅寒,則不去皮。

做菜用薑,肯定帶皮。

薑解暑。古代治中暑灌點薑汁。

冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。

夏天大量喝冰凍飲料。寒氣入五臟六腑。常吃點薑暖胃,不讓寒氣積累。

夏天妙用薑,可以起冬病(寒氣積累)夏治作用。

 

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三思而行

三思而行

 

事不經過不知難  不同想像這簡單

想像始終是想像  當你做到便知難

其中有不少難處  好似九曲十三彎

自問未曾夠斤兩  勿將事情來亂辦

想清想楚至好做  免至做錯受人彈

凡事定要經大腦  不能落筆打三更

若然做壞了開始  便會有很多麻煩

做事是不同講玩  是有原則跟住行

應要顧及到後果  培養小心的習慣

錯後至知成大錯  精神便會有負擔

一疏忽時千古恨  到時補救便很難

等到慢慢後悔時  可能已沒有時間

從來謹慎兩個字  是最重要的一環

萬萬不能太衝動  否則會跌落泥潭

所以事前要預算  半路有多少難關

首先定好了計劃  怎樣去克服困難

一切弄得清清楚  然後一步一步行

因為成功與失敗  與此息息有相關

句句良言是寶鑑  時常記住在心間

做到一生無後悔  處事三思而後行

 

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鹽水漱口

日本長崎大學以及日本京都大學先後做了漱口法治療上呼吸道感染的研究;以京都大學的研究為例,時間是2002年至2003年的冬天,參與者有387人,年紀從18至65歲,跨域時間60天,其中分兩組,一組用稀釋藥水(Povidone-iodine)漱口,一組用清水漱口,每一組都在一天中最少漱口三次。

研究的結果,是普通清水漱口比藥水還有治療效果,甚至在當上呼吸道感染出現的時候,普通清水漱口能更有效地減弱支氣管炎症狀。

 

在美國也有關於漱口法治上呼吸道感染的研究,其中更傾向於鹽水漱口,鹽水為甚麼有效?

鹽祛濕,有滲透作用,鹽在喉嚨中把病菌的水份擠乾,使病菌無法生存。鹽同時把發炎紅腫組織中所困住的水濕排掉,等於有消炎的作用。

鹽有清洗作用,可以把鼻子後面的鼻水和細菌排走。

最重要的,是在喉嚨和鼻腔之間提供了一個鹽鹹的環境,使細菌無法生長。

 

注意:

不要把鹽水吞下肚,身體不需要過度的鹽分。

水不要太鹹,鹽分太高會把喉嚨組織的水份擠乾,反而會引起更嚴重的發炎。鹽水嘗起來有一點鹹已經適合。

每次漱口漱三次,每次十秒;一天三到四次。」
 

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有緣善信向 法玄師父問道 (續)

 

有緣善信感恩     師父開示:

 

感謝法玄師父,在你的話語中,使我有所得著、有所獲益、有所領悟、有所釋懷……感受到你無限的真心真愛,感激感恩!

 

師父的回應:

 

法玄對大家的一言一語皆希望大家從中領悟,有所得着,學習惜福惜緣,學習放下!法玄的眾弟子隨師學道多年,身體好了,家庭和睦,學得感恩,與人分享是份內事,是身為弟子應做的,也是敬師愛家的應有表現。您懂得感恩,是善者的行為,法玄與您分享的,也希望您與有緣分享,這才是真正「感受到你無限的真心真愛,感激感恩!」

感恩  祖師爺!感恩  伏英老師公!感恩  諸佛菩薩!感恩護持法門的弟子!感恩您!

法玄祝福您永遠幸福快樂!

 

2013年4月24日下午1:27 法門blog《有疑則問》

 

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有緣善信向 法玄師父問道

 

有緣善信向 師父問道:

 

法玄師父,你好!

 我是一名護士學生,一天我在病房中實習,中午時我協助一名體弱病人餵餐。他吃完飯後,護士姑娘叫我午膳,一個鐘後我返回病房工作,這位病人死了。

 護士姑娘說了兩個死因: (1)他死於心臟病發 (2)他是我餵餐時食物誤進氣道而死或食後嘔吐,嘔吐物誤進氣道失救而死。我離開病房時這病人是清醒的。我已把整個過程告知學校老師,他們肯定我的技術没有問題,但我不知怎辦,若是(2)我不是親手殺人嗎?我學護士是想幫人,現在是害人,我可以為他做些什麼嗎?我的爺爺不到半個月也過世了,是不是我種下得因便有這樣的果。我要怎麼做才可使他們早登極樂呢?懇求幫助!!

 

 師父開示:

 

歡迎您再與我們聯絡!首先希望告訴您,我們這個法門當然相信因果,但法玄會希望大家明白因果,接受這個真實理論的同時,不要沉迷胡思亂想!我們要分析,要以常理來看問題、面對問題!

人必要經歷生老病死苦來體會四大苦空,從人生的起落來看破世情,從而更加珍惜生命,有緣修道的話,自有機會斷六道輪迴。人既要經歷生死,便要學習不要執著,身為護士學生,終有一日正式為病人服務,成為真正的護士,面對生死的機會大増,因此更應正面的去認識生死。

對一般人來說:「嬰兒出生可喜可賀,人之將死悲從中來!」其實出生之後便是邁向離世的一天,同樣地,人處於六道之中,死而又生,生而又死,週而復始!因此,我們要本着良心來對人和處事,只要做好自己本份,面對親人或病人的生死,應以平常心!然而生死是大事,因此,我們要尊重它而又不執著於如何面對它!

那位心臟病人的死與您無關,反之,他很有福氣,他吃飽了,而且是由一位心地善良的護士學生照顧好他的最後一餐他才離開,以他的果報到該去的境地!

不要感到不安,您見證了生死,身為未來的護士,將來您以愛心和專業精神來照顧病人,是病者和其家人的福氣,加油!大家很需要您!如果您能於無需說話或動腦時常持代表無量光、無量壽的「南無阿彌陀佛」聖號,佛光會發放出來保護您,同時保佑您正在照顧的病人,是無量的功德,功德是不可思議的啊!

您爺爺不到半個月也過世了,是他自己的因果,與其他人無關,不要胡思亂想!您爺爺這生來到世上,與您們成為家人,養大兒女又得到您們的愛錫和照顧,一生要做的事做完了,無憂的離開,您們家人不要太傷心,太記掛他只會令他不安心,這是愚孝!您要助您爺爺和那病人早登極樂方法很簡單,對於您爺爺的往生來說,您們直系親屬可以在100天內為他持素、誦經、念佛和做其他功德如印經書善書、捐款助貧苦等等做迴向,求  阿彌陀佛接引他(及那病人)往生極樂淨土,持之以誠,必會感動上蒼!法玄祝福他們,法玄也會替他們誦經的!

您的善和孝讓他們蒙福,他們真有福氣啊!請放心,您爺爺真的很有福,您要好好注意身體健康,雖然學業為重,也要注意休息才行!天氣寒冷,要加衣保暖啊!

 

歡迎您再與我們聯絡,感恩您!

南無阿彌陀佛

先天知命六壬仙道壇  澳港傳教司林法玄

 

2013年4月23日上午9:00 法門blog《有疑則問》

 

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練舉手功抗癌個案

以下個案轉載自網上資料,僅供參考。

 

我的抗癌經驗 廖素慧

一、禍不單行
民國八十八年,我們家發生了兩件大事,首先是在七月底我先生因腸胃不適,至大醫院經過各項檢查結果,疑為第三期腸癌,所幸經立即開刀切除後檢驗結果並非癌症,而是腸結核,經過長時間服用藥物及調養,目前已無大礙,總算是虛驚一場。待心情回歸平靜後,至十一月底,有一天無意中觸摸到右乳上方有一顆不小的腫瘤,心情立刻涼了半截,後經切片病理檢驗及各相關檢查,証實為惡性腫瘤,且肝臟有水泡本來疑為肝臟有轉移,頭部亦有類似情況電腦斷層掃描疑有腫瘤,對照核磁共振後排除此可能,那時心情害怕、沉重到好像世界末日一樣,那年我虛歲四十九。


二、放棄正統療法西醫
因為我的腫瘤較大,有五、六公分,主治醫師建議先做三次術前化療後再開刀,開刀後約需再做九次化療。基於對高科技醫學的信任,心想:只好如此了。並在外甥女的介紹下同時求診中醫,立即展開了中、西醫二合一療法,但是化療對身體的傷害令我心情極度低落,我不願意過這種不能自主病懨懨的生活。恰好我先生的同事周雪娥小姐送給我道證法師的毛毛蟲變蝴蝶的錄音帶,我聽了錄音帶後受了極大的鼓舞,加上電話中請教侯秋東教授,確信自然療法對治療癌症的可行性以及醫師也給了我極大的信心。在準備開刀前夕,毅然放棄了所有的西醫治療沒有開刀,之後完全以氣功及中藥調理至今。因此我只做了三次術前化療第一次是八十八年十二月一日,最後一次是八十九年一月十七日。


三、開始接觸舉手功及簡易氣功
八十九年一月間,那時我身體引起了許多併發症,可說是百病叢生,頭痛、嚴重乾眼症、鼻塞、胸悶、胃腸脹氣、足後跟痛、腰酸背痛、肋間神經痛、怕冷、睡眠品質差。有一天,我先生拿了一本「拍手功治百病」回來給我,我如獲至寶,非常仔細的看了好幾遍,一面照著練習,還做了一張作息表安排練功時間,每天早晨五點起床,早晚各練舉手功一次,從每次五分鐘漸進至二十分鐘,以及脊椎運動、甩手、太極氣功、寶瓶氣、胃腸運動等,每天最少有四個小時以上,經常維持氣的暢通,累了就睡,並注意營養均衡、飲食清淡,維持規律的生活,全心全意的調養身體。大約八十九年六月間,我因為膝蓋痛的關係,打電話請教侯秋東教授,侯教授親切的指導了我一些修行上的問題,並強調舉手功對乳癌的功效。此後我就開始將舉手功列為首要,增為每天早晚各練四十五分鐘,其他的簡易氣功少練了一些,一直到九十年五月開始增為每天早晚各練一小時,一直維持到現在。後來膝蓋痛的問題,不知不覺中不藥而癒了。


四、宗教的力量
我婆婆生前每天都很精進、虔誠的念佛、拜佛,我先生也是位虔誠的佛教徒,很慚愧我還是世俗氣息深重,背覺合塵,隨波逐流,完全沒有修行,但在日常薰習中也播下了一點種子。在我剛發現乳癌的一天夜裏,在睡夢中突然心中不斷的默念觀世音菩薩普門品的經文『……觀世音淨聖 於苦惱死厄 能為作依怙 具一切功德 慈眼視眾生 福聚海無量 是故應頂禮……』我感動莫名,記憶起在二十年前懷孕期間曾經天天讀誦觀世音菩薩普門品,這次業障現前時,佛菩薩又喚醒了我的真心本性。從八十九年二月起,我每天早晨拜佛一百零八拜,蒙佛光加持,經常能從癌症陰影恐懼中拜到勇氣百倍,從腰酸背痛,拜到渾身舒暢,欲罷不能。


五、腫瘤消失了
我每隔二至三個月就回西醫那兒追蹤病情發展,我三次術前化療後腫瘤還有一‧三公分,八十九年二月初檢查,完全停止西醫治療後,四月底檢查結果腫瘤僅剩0‧五公分,但腫瘤指數CEA為三‧六,仍高於正常值三。七月初腫瘤僅剩鈣化點,但CEA升高為五‧七。我的中醫師很肯定這是調理過程中,毒素釋放出來的正常現象,九月底CEA降為四‧六,十一月底CEA再降為二‧四,已完全正常。同年十二月再至另一家大醫院追蹤,骨骼掃描,上、下腹部超音波、乳房攝影以及CEA等確定完全正常,原先的病灶已成鈣化點,不到一年的時間我就脫離癌症的威脅,直至現在,已經一年多了,CEA都維持在二左右,雖鈣化點仍未消失。


六、練舉手功的心得
剛開始練舉手功時非常的辛苦,肩膀酸痛到坐立難安,我不斷的給自己心理建設:練功的辛苦,會比癌症的煎熬還苦嗎?會比生離死別、離開心愛的家人還苦嗎?會比你的心在忍受癌症的恐懼還苦嗎?……另一方面我會用耳朵一個字接一個字,專心的聽無量壽佛經的錄音帶『……若曹作善 云何第一 當自端心 當自端身 耳目口鼻 皆當自端……』,就這樣我感覺非但不那麼難受,反而享受到一種寧靜的喜悅:「酸痛的不是我,正在聽經的那個才是我」。

練舉手功修定,我還試過隨著呼吸念佛,前面十五分鐘念的還可以,後面就妄念紛飛了,但似乎不影響舉手功的效果。而有時候我只是兩條手臂向兩側平舉,然後閉上眼睛,靜靜的、放鬆的,就當站著睡覺而已。最近侯秋東教授教我聽時鐘的滴答聲念佛,弘一大師提倡一秒一字每分鐘可以念六字洪名十遍,不疾不徐,剛好比每分鐘心跳七十二次稍慢。另外有些人不能忍受舉手功的酸痛,實在非常可惜,因為這個酸痛有其極限,在我感覺無法忍受的時候,通常那已經是最高點了,繼續堅持下去並沒有更酸痛,反而因氣血逐漸通暢,手臂發熱,酸痛感會稍微減輕,因此能舉十分鐘必能舉二十分鐘,能舉二十分鐘了便能舉三十分鐘,耐心的問題比酸痛的問題更大吧?


我從舉手功得到的好處很多,提出來供大家參考:


頭痛減輕:前面說過我的頭部經電腦斷層掃描是有問題的,雖然不是腫瘤,我的右腦後方有一個「點」經常持續的隱隱作痛,在練舉手功時,那個點更痛,而且後腦下半部好像被按摩使勁的按壓住一樣的酸痛、往下拉扯感,但是同時也會覺得平常像被泥土黏住一樣的頭部一絲一絲漸漸鬆開了,等練完功放下手來,頭部會比平常舒服多了。現在,九十年一月我的頭痛已經好九成了。


乾眼症得到改善:我的眼睛每到傍晚以後就特別乾澀、酸痛非常不舒服,看到電腦、電視螢幕時幾乎睜不開眼睛,同樣的在練舉手功時,眼睛更覺刺痛,等放下手來,就舒服多了。現在跟頭痛一樣已經好九成了。

調整腸胃功能:我十幾年前就陸續有十二指腸潰瘍、胃發炎,胃腸功能經常處在及格邊緣。通常我在清晨練完舉手功後,大便會很徹底。而如果飲食不當,在晚上練舉手功時會斷斷續續的噫氣、打嗝,且隨著練功時間的長短所排出的廢氣是不同深度的,譬如練十分鐘時所排的是一般活動就能排出來的,而當練到四十五分鐘時就感覺可排出比較深層不易排出的廢氣,練完舉手功以後又還我一個可堪使用的胃了。我注意到練舉手功時,因胸腔、腹腔的放鬆,使呼吸較沒有阻力,會自然拉長,變成腹部呼吸,因此對腹腔的器官起一種按摩的作用,增強了腸胃功能。


改善睡眠:臨睡前練舉手功,因為心情處在一種寧靜的狀態,而頭頸部氣窒的現象也得到了疏解,通常會比較好睡。

預防及治療感冒:在練功期間,很少感冒,偶有輕微的感冒,不會覺得難受,不需服藥,只要一兩天就能痊癒。而我好幾年來都有鼻塞的問題,尤其是睡覺的時候,右側臥右邊塞,左側臥則左邊塞,練舉手功時鼻腔根部會有氣體在微微衝撞的感覺。舉手功練了將近兩年,現在只是偶而才會有輕微的鼻塞。


消除腫瘤:在中藥及氣功的相乘效果下,我的惡性腫瘤迅速消失了,對照我病歷,我在練舉手功少於二十分鐘但勤練簡易氣功期間,腫瘤已變小了,但CEA仍不正常,而練舉手功四十五分鐘期間,腫瘤已消失且CEA正常。曾看過一篇醫學新知報導:『……一般的化學療法和放射線療法,治療腫瘤,對於許多血液和氧氣達不到的腫瘤均無效,原因是化療的藥物,不能進入血路不通的區域;放射線療法,因需要氧氣來殺死癌細胞,也無法在這類腫瘤奏效……』我由這篇文章了解,醫藥有其極限,不管是用西藥或中藥抗癌,都需要練氣功來疏通血路、以及大量吸入氧氣以增強治療效果,否則很可能是徒勞無功。


七、覺今是而昨非
發病了以後總是很在意自己的身體狀況,有一天我問兒子:「媽媽氣色怎樣?」兒子回答:「我不曉得怎麼看氣色,但是您的笑容比以前多了。」的確如此,以前我總喜歡跟人比較,努力的維護自尊而失去朋友,為了追逐物質享受而每天汲汲營營,不知道什麼是生活。生病以後只專心的過生活,每天都有一種以前很少有過的幸福感覺,雖然這個幸福偶而夾雜著不安,害怕它會失去。我發誓要得到健康,努力的練氣功,健康終於漸漸回來了,但是人一定會死的,唯有精進修行,努力學佛,才能達到究竟。

以前因為我的個性比較內向,從來不會跟人打交道,不知珍惜因緣,生病以後能有這麼多的善緣匯集,尤其是侯秋東教授慈眼視眾生,不知道救了多少人!我內心十分感激。舉手功是不用場地,不花費金錢,沒有複雜的招式,在最緊急、沒有體力時不用出外找名師,就可以在家練習的高級氣功。希望每個人都能開始練習,套一句俗話說:「有病治病,無病強身」。

資料來源:

http://www.hongyi.org.tw/enews/enews_047.htm

 

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