恐之害

 

恐之害

恐則氣下,傷腎,損氣,損筋骨。

恐懼的成因多由敗亡、失落、或對某些事有恐懼感造成。例如怕死亡、怕失落、怕痛苦、怕失去名譽地位、懼怕失去利益、懼怕做不來、懼怕對方勝過自己等。

人及動物因恐懼所產生的內分泌傷腎、損氣,可致腎功能轉弱、心腎機能不能交通而致使失眠、睡差、鈣質流失、筋骨無力。又,令氣的能量轉弱(即氣下),血壓下降。可引起心漏、緊張、血壓低頭暈、腰腿無力、記憶差、小產、遺精、陽痿、早泄、遺尿腹瀉、睡眠窒息加深,嚴重者會死亡(嚇死)。

日常易恐懼的人,要多檢討、改變思想習慣,遇事要不恐懼、不徬徨,要冷靜理性面對,想一想怎樣處理,置生死於度外,恐懼情緒自可消除。

節錄自《情緒致病與治療》葉榮坤中醫師編著

 

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